腳背崴傷養(yǎng)了一個(gè)星期了

女 | 20歲 2018-08-22 17:22:49 3人回復(fù) 來(lái)自唐山市

健康咨詢描述：腳背崴傷養(yǎng)了一個(gè)星期了，現(xiàn)在不疼不腫就是走路有點(diǎn)拐，這種情況還要養(yǎng)多久啊？9月3號(hào)就要開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)了，會(huì)有影響嗎？還有像空中蹬自行車(chē)什么的可以促進(jìn)血液循環(huán)嗎？對(duì)康復(fù)有好處嗎嗎？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2018-08-22 17:29:22 我要投訴

你好，通過(guò)你的敘述，現(xiàn)在有沒(méi)有照片給我看看，現(xiàn)在考慮就是外傷引起軟組織損傷，現(xiàn)在恢復(fù)的不錯(cuò)，建議口服云南白藥膠囊，貼貼膏藥熱敷熱敷，估計(jì)那時(shí)候可以不影響軍訓(xùn)，

2018-08-24 10:05 ask867396980l 追問(wèn)

追問(wèn)不能上傳照片，現(xiàn)在就是走路腳背不會(huì)彎，踝骨可以確定沒(méi)有問(wèn)題，沒(méi)有具體壓痛點(diǎn)，摁壓會(huì)有特別輕微的疼痛

2018-08-24 10:08醫(yī)生回答：

沒(méi)有大事，貼貼膏藥口服雙氯芬酸鈉，云南白藥膠囊吧

2018-08-24 10:21 ask867396980l 追問(wèn)

是能正常走路就算好的差不多了嗎？

2018-08-24 10:30醫(yī)生回答：

是的，現(xiàn)在慢慢走路吧

2018-08-24 10:46 ask867396980l 追問(wèn)

不知道是不是心理作用，總覺(jué)得走路后第二天腳不去前一天靈活，練習(xí)走路沒(méi)有問(wèn)題嗎？

2018-08-24 10:47醫(yī)生回答：

沒(méi)有大事，慢慢就好了

2018-08-24 10:48 ask867396980l 追問(wèn)

好的，謝謝醫(yī)生

2018-08-24 10:49醫(yī)生回答：

早日康復(fù)，有事找我吧

潘建華山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理；膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍幫助網(wǎng)友：9512

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2018-08-22 17:24:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，傷筋動(dòng)骨100天，損傷半個(gè)月，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)，肌腱，筋膜的黏連，影響活動(dòng)是骨折的特點(diǎn)，建議到醫(yī)院拍片檢查，如果有骨的損傷，要制動(dòng)一個(gè)月左右，睡前艾葉，紅花加入溫水泡腳，休息時(shí)抬高患肢。

姚敏遼源市中心醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 腦外科護(hù)理，普外科護(hù)理，褥瘡護(hù)理幫助網(wǎng)友：8412

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2018-08-22 17:31:42 我要投訴

你好，根據(jù)你的敘述情況，這種情況要避免活動(dòng)，積極治療。一次徹底養(yǎng)好。否則日后特別愿意崴腳。一般需要1-3個(gè)月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間痊愈。建議避免活動(dòng)，多休息，局部涂抹云南白藥噴霧劑，口服扶他林片，三七傷藥片治療。
以上是對(duì)“腳背崴傷養(yǎng)了一個(gè)星期了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-08-24 10:02 ask867396980l 追問(wèn)

現(xiàn)在走路腳背不會(huì)彎，是可以正常走路了就可以了嗎？

2018-08-24 10:04醫(yī)生回答：

盡量減少走路，減少負(fù)重。