不知道干嘛了，經常心情不好

      首先最好到本地正規(guī)醫(yī)院做一些甲狀腺功能檢查，可以做甲功和甲狀腺彩超檢查，排除一下甲狀腺功能亢進等癥狀。還有可能是因為心情過度緊張，肝郁脾虛，濕氣比較重造成的。也可以到精神科做相關檢查。

      總是出現(xiàn)這種莫名的心慌或者手抖的癥狀，我建議你還是要多注意觀察，有可能就是出現(xiàn)了這種輕度的焦慮癥或者是抑郁癥表現(xiàn)所形成的一些原因，這個不用過于的擔心，你這段時間最好的方式還是多注意觀察自身的心理情況，另外可以通過一些事情來轉移這種注意力，盡量的加強自我提升，尤其是心理狀況的提升。