膝蓋酸有一點(diǎn)點(diǎn)痛（很?。?/h1>
男 | 16歲 2022-04-16 18:46:25
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來自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候膝蓋不是那么好（做深蹲和或者彈跳訓(xùn)練會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)痛主要是右腳左腳正常） 走路的時(shí)候有點(diǎn)一酸一酸的感覺之前也試過兩腳的膝蓋都痛過 現(xiàn)在腸胃不好（有胃炎，不怎么吸收營養(yǎng)，）晚上睡覺會(huì)抖一下（我覺得是缺鈣） 請(qǐng)問是缺鈣導(dǎo)致的嗎謝謝了
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這種情況最常出現(xiàn)的就是膝關(guān)節(jié)滑膜炎，當(dāng)然，也不排除有一些缺鈣的情況，注意休息，避免疼痛和發(fā)酸的體位和動(dòng)作，注意保護(hù)，避免，避免膝關(guān)節(jié)的過多運(yùn)動(dòng)和承重，也可以考慮適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣和藥物治療，但是補(bǔ)鈣藥物也不能夠長期使用，必要的時(shí)候可以化驗(yàn)一下，微量元素檢查
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想要明確是否缺鈣的話，這種情況可以化驗(yàn)一下血鈣，如果缺乏的話，應(yīng)該遵醫(yī)囑補(bǔ)充，平時(shí)應(yīng)該多進(jìn)食含鈣豐富的食物，膝蓋酸痛也要考慮是否存在膝關(guān)節(jié)滑膜炎，注意休息，避免過度活動(dòng)，注意保暖，避免受涼
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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