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頸椎病自己怎么恢復(fù)

保密 | 0個(gè)月 2022-04-11 19:05:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 頸椎病自己怎么恢復(fù)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
曹金海
曹金海 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折 幫助網(wǎng)友：12588
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2022-04-11 19:23:18 我要投訴

      頸椎病自己恢復(fù)主要是靠頸椎自我保健，定時(shí)改變姿勢(shì)，不能使頸椎長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，可以做頸椎操，每隔45分鐘到一小時(shí)就要活動(dòng)一下頸椎，可以做頸椎的輕柔活動(dòng)，可以適當(dāng)力度的按摩，枕頭高度要適當(dāng)，一般為7厘米到10厘米！

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群尤其是長(zhǎng)期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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