頭重沒(méi)力氣，老是亂想
健康咨詢(xún)描述： 前段時(shí)間工作壓力有點(diǎn)大，剛好一個(gè)強(qiáng)迫癥很?chē)?yán)重的同事經(jīng)常找我聊，以前都沒(méi)事，自從前幾天聊了那一次，好像被引導(dǎo)得一直亂想，有時(shí)候都不知道自己在干嘛，想著自己是誰(shuí)，好幾天了我都這樣，也沒(méi)食欲，這是怎么了，嚴(yán)重嗎
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀很可能是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，加上患有?qiáng)迫癥的患者經(jīng)常與你聊天，這種情緒影響到你所造成的。建議暫時(shí)不要與強(qiáng)迫癥患者接觸，緩解工作上的壓力，如果不能緩解建議看心理醫(yī)生。
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這個(gè)應(yīng)該是有抑郁癥的情況所造成的，我建議你最好的方式這幾天要轉(zhuǎn)移注意力，可以聽(tīng)一些抒寫(xiě)心情的故事或者是音樂(lè)，另外也可以服用一段時(shí)間的中藥調(diào)理，比如說(shuō)可以使用安神補(bǔ)腦液來(lái)緩解，盡量的不要被一些不良的思想所騷擾。
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我估計(jì)你是受同事情緒影響，應(yīng)該是一時(shí)的情緒問(wèn)題，問(wèn)題不大，可以找點(diǎn)自己有興趣的事干，只要保證充足的睡眠，學(xué)會(huì)緩解一下工作中的壓力，飯后散散步，適當(dāng)?shù)腻憻?，?yīng)該問(wèn)題不大
以上是對(duì)“頭重沒(méi)力氣，老是亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
時(shí)好時(shí)壞的，一閑下來(lái)就會(huì)想，一想人就很沒(méi)力氣頭暈心悸，這算嚴(yán)重嗎
不算，沒(méi)什么大問(wèn)題，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，找點(diǎn)自己感興趣的事兒做
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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