健康咨詢描述: 之前熬夜可以睡著,但是這幾天晚上一兩點睡兩三點可可醒了之后再也睡不著了,而且這幾天心跳加快還痛頭暈昨天一點睡得三點半可醒了一直睡不下,現(xiàn)在頭暈心臟還痛會不會猝死啊
這種情況那就盡量不要去熬夜,不需要熬夜的最好不熬夜,如果長期熬夜會對身心健康有害。如果難受可以到醫(yī)院去做些相關(guān)的檢查,比如說做個心電圖,做個血常規(guī)等方面的檢查,平時注意適當運動,增強體質(zhì),合理膳食。
你好。睡眠不好,入睡比較困難,出現(xiàn)心前區(qū)的疼痛心跳加快。同時還有頭暈的癥狀。建議去醫(yī)院做一個心電圖檢查先了解清楚心電活動心跳節(jié)律和心肌供血情況,另外睡眠不好,要做調(diào)理,晚上不要做劇烈運動,可以睡前喝一杯熱牛奶,然后熱水泡泡腳,都有助于提高睡眠質(zhì)量,另外可以服用棗仁安神膠囊,鎮(zhèn)靜安神調(diào)睡眠。這些癥狀考慮與睡眠不足有關(guān)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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