睡不著心跳的快失眠咋改

女 | 28歲 2019-11-20 00:33:10 2人回復(fù) 來自衡陽市

健康咨詢描述：每天晚上凌晨睡一下，5點(diǎn)就要起來跑步，睜著眼不睡好煩，頭疼無力沒精神，不咋吃東西胃難受暈倒過一兩次，會(huì)猝死不

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2019-11-20 03:24:40 我要投訴

睡不著覺，心跳加快，目前考慮是有早期的焦慮癥，還或者是神經(jīng)抑郁的傾向，那么可以找專業(yè)的心理醫(yī)生溝通，要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)情緒，可以，白天不睡覺，白天鍛煉身體，晚上睡覺之前熱水泡腳，可以和安神補(bǔ)腦液和那個(gè)，黛力新

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2019-11-20 01:16:36 我要投訴

      病情分析：
      通過你的描述情況，頭疼、疲乏無力，食欲不振，失眠，心跳加快，考慮是睡眠不足及神經(jīng)衰弱引起的上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服安神補(bǔ)腦液，生脈飲，谷維素片，果膠鉍膠囊，注意生活規(guī)律，按時(shí)休息，不要熬夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不要吃辛辣刺激性食物。必要時(shí)去中醫(yī)科口服中藥調(diào)理效果不錯(cuò)的。

2019-11-20 11:59 ask92303992a9 追問

到了晚上只要有聲音就醒了頭疼吃了藥也沒啥用

2019-11-20 13:07醫(yī)生回答：

睡眠質(zhì)量不好，口服安神補(bǔ)腦液加上生脈飲效果不錯(cuò)的

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>