髕骨骨折愈合石膏拆除后,膝關(guān)節(jié)通常比較僵硬,活動(dòng)范圍下降。剛開始可以先做手法按摩,推移髕骨逐漸增加髕骨的活動(dòng)范圍,并被動(dòng)的屈伸膝關(guān)節(jié)。當(dāng)恢復(fù)一定的活動(dòng)范圍后,再加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸活動(dòng)鍛煉,既能夠提高膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,又可以加強(qiáng)肌肉力量。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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