失眠，情緒低落，夜深人靜就止不住哭
女 | 30歲 2022-03-02 16:49:43
1人回復(fù)
來自汕頭市
健康咨詢描述： 父母和親戚不斷地催婚，以現(xiàn)階段的工作說比較容易相親，工作是親戚介紹的已經(jīng)做了五年了（事業(yè)單位導(dǎo)稅員）因?yàn)楣べY低工作也多，剛好朋友想找合作搭檔，想著辭職和朋友一起干，順便再考藥師和事業(yè)編，主要是因?yàn)楣ぷ髟絹碓讲婚_心，很壓抑，有時(shí)候感覺情緒快崩潰，因?yàn)榧胰撕陀H戚一直不同意，每天都不知道自己要干什么，精神狀態(tài)不好
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2022-11-02 23:33:43 我要投訴
失眠情緒低落，夜深人靜的時(shí)候會(huì)哭。工作越來越不開心，很壓抑，有時(shí)候情緒崩潰。精神狀態(tài)很不好，這種情況應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。不要胡思亂想啊，要保持心情愉快，非常的重要。如果持續(xù)了兩周以上，考慮抑郁癥的可能，建議到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷對癥治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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