我遇到一些家庭上的瑣事而無法釋懷,我自己無法排解這些煩惱

      你好，很高興幫你解答問題，像你這種情況需要到精神心理科進(jìn)行檢查，或者是在這兒預(yù)約單獨(dú)咨詢，才能夠根本解決問題。希望你積極的心態(tài)去面對
      

      家家有本難念的經(jīng)，老人因?yàn)闆]有生活在城里，他們就認(rèn)為你們的工資高就什么事都找你們，其實(shí)他不理解城市的生活成本太高，你可以讓他到你們家過幾天看看，告訴他買的菜是多少錢，他就知道你們有多重的負(fù)擔(dān)。另外，你自己可以出去找一份工作，這樣也能緩解家庭的壓力。你也可以在工作中找到快樂。
      
      以上是對“我遇到一些家庭上的瑣事而無法釋懷,我自己無法排解這些煩惱”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您上面提供的臨床癥狀是有很深的心理學(xué)根源的。首先在家族中界限不清。把生活搞亂了。其次，你參與了他家庭的事。弄得你進(jìn)退兩難。為什么會(huì)這樣，都是有原因的。而且這些原因很復(fù)雜，建議你去做心理咨詢，在心理咨詢師的指導(dǎo)下找到內(nèi)在的癥結(jié)，然后解決它就好。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，能夠理解你當(dāng)前的情緒狀態(tài)，的確家庭日?，嵤氯绻幚聿缓玫脑捠悄軌驙砍兜胶艽缶Φ?，建議你應(yīng)注意放松情緒，加強(qiáng)與家人的溝通，爭取得到有效解決，關(guān)于你自身的心理調(diào)適，你可以找心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。