健康咨詢描述: 經(jīng)常性失眠,幾乎整晚,沒有食欲,特別焦慮,覺得自己很差,人生也就這樣了。很煩。
指導(dǎo)意見:
如果特別焦慮你可能是患有焦慮癥,由于焦慮癥是比較容易影響睡眠質(zhì)量的,導(dǎo)致你經(jīng)常出現(xiàn)失眠,長期失眠會(huì)惡心循環(huán),造成焦慮加重?,F(xiàn)在的情況建議你可以看心理科,選擇治療焦慮癥的藥物或者結(jié)合心理疏導(dǎo)治療。
經(jīng)常失眠,而且沒有食欲,特別焦慮,想法也比較悲觀,這種情況考慮青春期抑郁或者是兒童青少年情緒障礙的可能性是比較大的,往往和自己的性格以及社會(huì)心理因素的影響有關(guān),一般可以通過服用抗抑郁藥,抗焦慮藥和心理治療來改變
青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問題或者情緒問題。例如情緒不穩(wěn)定,心情低落。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量或者引起胃腸不適。有些可能與精神心理因素有關(guān),有些可能與生理因素有關(guān)。需要排除青少年焦慮或者抑郁障礙。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者是抗焦慮抗抑郁藥物治療。
以上是對(duì)“經(jīng)常性失眠,沒有食欲,極其焦慮?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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