健康咨詢描述: 大學(xué)畢業(yè)一年了,找工作好難,最近總感覺情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等,有時還有注意力不集中、記憶力減退、反應(yīng)遲緩和、失眠多夢等情況。醫(yī)生說我這是抑郁癥的表現(xiàn)。
想得到怎樣的幫助:得了抑郁癥該如何進(jìn)行治療?
你因?yàn)榇髮W(xué)畢業(yè)一年了,找工作難而出現(xiàn)情緒低落,愁眉苦臉,唉聲嘆氣,自卑,精力不能夠集中,記憶力減退,失眠等像這種確實(shí)像是抑郁癥,首先你應(yīng)該解決現(xiàn)實(shí)問題,先找一個力所能及的工作,先做著,所謂的騎驢找馬,不要一步到位。其次及時的宣泄負(fù)面情緒,你可以去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),可以做個心理的疏導(dǎo)治療,必要時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲委熞钟舭Y的藥物。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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