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距離專接本考試還有不到100天

男 | 21歲 2022-01-30 05:05:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 距離專接本考試還有不到100天,壓力很大,想的東西很多,感覺有些用腦過度,把自己累出毛病了。30之前天有些失眠的癥狀,自己買了盒刺五加助睡眠,每天睡覺的時候吃兩粒助睡眠,但是不吃就很難睡著。視力也開始下降了,越來越模糊,不知道是太費眼還是自己瞎猜的神經(jīng)衰弱。消化也不好了,老是吃什么都不好吃,吃的很少就吃飽了。最近10天開始躺床上有些頭疼,感覺心跳有些快,但是白天頭一點也不痛。和朋友相處沒有障礙,每天嘻嘻哈哈的,該聽課的時候也認真聽課。不過我身體素質(zhì)從小就不是很好,體育測試都是墊底的存在,之前大概3天一盒煙,還擼過幾次管,在大學生活里差不多都是12點睡的。不過現(xiàn)在每天都盡力鍛煉身體,戒煙戒擼,但壓力還是有些大。我的身體不會是垮了吧?現(xiàn)在調(diào)養(yǎng)好還來的急嗎?這么多病癥說明是什么病呢?是自己調(diào)養(yǎng)或者吃什么藥還是去大醫(yī)院看一下?萬分感謝。

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畢麗麗
畢麗麗 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管疾病、變性性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病等 幫助網(wǎng)友:45647
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2022-01-30 05:09:23 我要投訴

      目前的情況來講,您心理上是有一定的問題,壓力太大造成了失眠和一些方面的改變。但是您的視力有問題,需要去專業(yè)的眼科檢查一下,其他的問題你要注意調(diào)理,首先你要有運動的習慣,其次你要對考試有一個準確的認識,只要盡最大努力就行,最終成功與否,不要太在意。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

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飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

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