雙膝蓋走路站立脹、痛

健康咨詢描述： 時開始痛的，原因是一直沒怎么鍛煉，突然自己彈跳運動，參加運動會拔河等項目，也許鍛煉過度了。開始沒怎么在意，好一點了又鍛煉，也許把它刺激了?，F(xiàn)在是走路和站立稍微長一點時間就脹痛，老火時就是躺起膝蓋也很不適。只能走很小的路程。磁共振結果:1右側膝關節(jié)內(nèi)側半月板前角異常信號，考慮半月板損傷2度。2右側膝關節(jié)內(nèi)、外側半月板后角異常信號影，考慮半月板退變。3右側股骨外側髁異常信號影，考慮骨損傷。4、右膝關節(jié)少量積液。 1左膝關節(jié)內(nèi)側半月板后角內(nèi)異常信號，考慮半月板退變。2左膝關節(jié)少量積液。:

想得到的幫助： 醫(yī)生說可以動手術也可保守治療，我不知道怎樣好一點。就算動了手術修養(yǎng)好了會不會復發(fā)？大概要多久的時間修養(yǎng)呢？