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怎樣才能變胖我狂吃不胖

男 | 18歲 2022-01-28 20:28:56 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我非常想變胖，現(xiàn)在183的身高才117-120斤左右最胖的時候也就126斤，我飯量也不錯晚上兩大碗米飯不是小碗，還有肉菜啥的，就是不胖，我小時候好喝酒，不知道是不是傷到脾胃了，但現(xiàn)在不喝了四年不喝酒了偶爾喝一兩瓶啤的，半件喝一次吧也就現(xiàn)在也就一瓶，我就想變胖長個10-20斤就行了可以給我提供一些飲食或者是增肥的方法嗎

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孟憲華
孟憲華 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心臟病，糖尿病，中風、中毒，昏迷、呼吸系統(tǒng)等急危重 幫助網(wǎng)友：30463
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2022-01-28 20:33:17 我要投訴

      干吃不胖的這個情況主要是和你的脾胃還是說會有一定的關(guān)系，比如說吃的太多，那么你的這個吸收相對來說并不是很理想，大部分營養(yǎng)都排泄掉了，所以說吸收相對來說是很重要的一個環(huán)節(jié)的，所以說不吸收的話，吃再多都沒有用

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