健康咨詢描述: 自從我生完孩子就沒有一天睡過安穩(wěn)覺,我現(xiàn)在經(jīng)常頭疼、手腳沒有勁、還時(shí)常頭暈?zāi)垦5模也恢涝趺椿厥?,就去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我是失眠的癥狀,給我開了一些藥來吃。
想得到怎樣的幫助:失眠初期有哪些癥狀?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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