失眠的癥狀有哪些

      你好，你最近有沒有精神壓力大，比如工作學(xué)習(xí)緊張的，你有可能是神經(jīng)衰弱的，也就是精神抑郁的，所以建議你最好還是不要緊張了，平時(shí)放松心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，失眠的診斷是入睡困難，再入睡困難，早醒半個(gè)小時(shí)以上，每周三次以上，持續(xù)一個(gè)月以上，你的情況可能是睡眠質(zhì)量不好，可以通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，有了困意再上床，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，聽聽促進(jìn)睡眠的音樂改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，失眠是由植物神經(jīng)紊亂引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，不要吃生冷的刺激性的食物，可以口服調(diào)理神經(jīng)的藥物治療
      
      以上是對(duì)“失眠的癥狀有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠的主要癥狀是入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，另外就是白天困倦，胸悶等表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      主要見于精神壓力大，工作緊張，另外就是精神障礙，濫用藥物導(dǎo)致的失眠等，一般都是需要先查明失眠的發(fā)病原因，然后才對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      失眠就是晚上睡不著，夜間容易醒。入睡困難，睡眠質(zhì)量差。
      指導(dǎo)意見：
      白天會(huì)感覺沒有精力。如果是最近幾天才出現(xiàn)，找一下自己外在的因素。去除外在的因素。保持一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境。晚上吃飯不要吃得過多。
      

      病情分析：失眠癥狀主要表現(xiàn)為：入睡困難、淺睡易醒、醒后難以入睡、多夢(mèng)、白天萎糜不振、四肢無力、反應(yīng)遲鈍、工作效率低下、頭痛、記憶力減退等。
      指導(dǎo)意見：失眠如不及時(shí)得到治療，輕則引起頭暈頭痛、記憶力減退；重則引起機(jī)體免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、性功能減退、冠心病、高血壓、抑郁癥、精神分裂癥等，長期失眠還會(huì)導(dǎo)致壽命減短。