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脊椎隱隱疼，早上其床時比較明顯

男 | 21歲 2022-01-26 19:17:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 問題描述:我今年21歲,前兩天晚上穿了一件短袖打球后來感覺背部很點疼 隔天跳繩跳到60,70個的時候脊椎漸漸巨疼,疼的位置差不多在脊椎中間往下一點,后來上樓梯走路都感覺刺痛.平時雙修日我打電腦都是12小時的,父母說這樣對著電腦長時間脊椎不好,以前也疼過,不過沒那么厲害,不知道和這次有沒有關系. 辛好這兩天腰疼的好點了,不過早上起來還是感覺比較明顯.
問下這情況嚴重嗎?是屬于什么癥狀?我應該注意些什么?

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孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：34629稱贊：3
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2022-01-26 19:20:54 我要投訴

      您好！一般考慮腰肌勞損，和久坐等不良姿勢習慣有關，需要平時注意保持良好姿勢習慣，做一下腰部熱敷按摩，堅持每天做一下眼鏡蛇動作或飛燕動作，疼得厲害可以貼膏藥，或者口服腰痛寧膠囊。

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