生孩子后陰道松馳怎么進(jìn)行縮陰？

女 | 26歲 2022-01-25 21:14:54 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我自從生了孩子以后陰道就特別的松馳了，沒有以前那樣緊湊的感覺了。本來(lái)以為可以恢復(fù)到原來(lái)的樣子，可是一年多的時(shí)間過(guò)去了，還是特別的松，特別是在和老公一起過(guò)性生活的時(shí)候，我倆都感覺到?jīng)]有以前的快感了。

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2022-01-25 21:17:43 我要投訴

你好，陰道松弛是盆腔肌肉張力減弱導(dǎo)致的，可以練習(xí)收縮肛門提肛運(yùn)動(dòng)。平時(shí)練習(xí)瑜伽?？梢栽鰪?qiáng)盆腔肌肉的張力。堅(jiān)持一段時(shí)間一般會(huì)改善松弛的陰道。如果效果不明顯，也可以通過(guò)陰道緊縮手術(shù)改善陰道松弛。