請問下我這是韌帶拉傷還是肌肉拉傷~謝謝~

健康咨詢描述： 我腿傷已經(jīng)快半年了...以前練彈跳練得很累..很辛苦~在今年三月份左右練了一個月.三月分時候和別人打籃球.連續(xù)打了3天不知道跳得是不是很猛原因.膝蓋疼.去看醫(yī)生說是韌帶拉傷~后面一個月都沒好而且越來越嚴重下樓梯都仍.我搽了一個月的傷痛丁.韌帶的.后來我又去看醫(yī)生看了兩個 都是大醫(yī)院.  他們說是因為缺營養(yǎng).我現(xiàn)在是成長時期.叫我每天吃雞蛋和牛奶..過段時間好轉了些.但是不知道是不因為長期沒打球去和別人打跳兇了~肌肉又疼了.一直到現(xiàn)在..休息幾天去打不疼.連續(xù)打2天又疼了...我非常郁悶...有點想放棄打籃球了..我練彈跳那么辛苦.以前每天在40度溫度太陽下打球就是為了想打好籃球...老天怎么這么對我啊...我一直期待傷快點好..不知道怎么辦... 問下大家我是韌帶拉傷還是肌肉拉傷..該搽什么藥.要好久才能好.是不是不能去打籃球了.要過幾個月才能去?謝謝大家~謝謝大家~謝謝大家~
我肌肉疼了有一兩個月了..但是天天還是在打籃球...用力跳兇很了要疼~大褪肌肉.我現(xiàn)在彈跳還沒以前好....我還練了一個月彈跳...在此謝謝大家對我的幫助!