一般來說，血糖 9.0mmol/L 是否嚴重，需要根據(jù)具體情況來判斷。
血糖值的高低受到多種因素的影響，如飲食、運動、應(yīng)激狀態(tài)、藥物等。如果是空腹血糖 9.0mmol/L，已經(jīng)超過了正常范圍3.9 - 6.1mmol/L，提示可能存在糖尿病或糖尿病前期。如果是餐后 2 小時血糖 9.0mmol/L，則需要結(jié)合其他檢查結(jié)果和臨床表現(xiàn)來綜合判斷。
對于血糖 9.0mmol/L 的情況，建議及時就醫(yī)，進行進一步的檢查，如糖化血紅蛋白、葡萄糖耐量試驗等，以明確診斷。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，制定個性化的治療方案。如果確診為糖尿病，患者需要積極配合治療，包括控制飲食、適量運動、藥物治療等，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。如果是糖尿病前期，通過生活方式的干預(yù)，如合理飲食、增加運動等，有可能使血糖恢復(fù)正常。
血糖 9.0mmol/L 不能簡單地判斷其嚴重程度，需要綜合考慮多種因素?；颊邞?yīng)重視血糖問題，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和管理。
在日常生活中，血糖異常的人應(yīng)注意飲食的均衡，避免高糖、高脂肪、高鹽的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。同時，要適量運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身體對胰島素的敏感性，控制血糖水平。還應(yīng)定期監(jiān)測血糖，了解血糖的變化情況，以便及時調(diào)整治療方案。
