胸摸起來有硬塊可能由多種原因引起，如乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺導管擴張癥、乳腺結核等。
乳腺增生：與內分泌失調有關，常見于育齡期女性。表現(xiàn)為乳房脹痛和腫塊，多在月經(jīng)前加重，月經(jīng)后緩解?？赏ㄟ^調整生活方式，如保持心情舒暢、規(guī)律作息、避免熬夜等，緩解癥狀。
乳腺纖維腺瘤：是乳腺常見的良性腫瘤。腫塊多為圓形或卵圓形，表面光滑，質地堅韌，邊界清楚，活動度大。一般無需特殊處理，若腫瘤較大或影響美觀，可考慮手術切除。
乳腺炎：多發(fā)生于哺乳期女性，由乳汁淤積、細菌感染等引起。表現(xiàn)為乳房局部紅腫、熱痛，可伴有發(fā)熱等全身癥狀。早期可通過局部熱敷、按摩，促進乳汁排出，若形成膿腫則需切開引流。
乳腺導管擴張癥：多見于中年女性，導管擴張、分泌物淤積可形成腫塊?？杀憩F(xiàn)為乳頭溢液、乳房腫塊等。一般需手術治療。
乳腺結核：較為罕見，多由肺結核血行播散所致。表現(xiàn)為乳房腫塊、疼痛、潰瘍等。需抗結核治療，必要時手術。
注意事項：若發(fā)現(xiàn)乳房硬塊持續(xù)不消退或伴有其他異常癥狀，如乳頭溢液、皮膚凹陷等，應及時就醫(yī)，進行詳細檢查，以明確病因并采取相應的治療措施。
