乳頭和乳暈疼可能由多種原因引起，如衣物摩擦、外傷、乳腺增生、乳腺炎、乳頭內(nèi)陷等。
1. 衣物摩擦：穿著過緊或粗糙的內(nèi)衣，長時間摩擦乳頭和乳暈可導(dǎo)致疼痛。建議更換寬松、柔軟、透氣的內(nèi)衣，避免摩擦。
2. 外傷：如碰撞、擠壓等外傷可引起局部疼痛。若只是輕微外傷，可自行觀察，若疼痛嚴(yán)重或有出血等情況，應(yīng)及時就醫(yī)處理。
3. 乳腺增生：體內(nèi)激素水平變化導(dǎo)致乳腺組織增生，可引起乳房脹痛，包括乳頭和乳暈部位?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如保持心情舒暢、避免熬夜等，必要時遵醫(yī)囑服用藥物治療。
4. 乳腺炎：多由細(xì)菌感染引起，除乳頭和乳暈疼痛外，還伴有乳房紅腫、發(fā)熱等癥狀。需及時就醫(yī)，應(yīng)用抗生素等藥物治療，同時注意局部清潔。
5. 乳頭內(nèi)陷：部分女性乳頭內(nèi)陷，容易積存污垢，引起感染導(dǎo)致疼痛?？山?jīng)常牽拉乳頭進行矯正，保持局部清潔，若感染嚴(yán)重需就醫(yī)處理。
注意事項：如果乳頭和乳暈疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，如乳房腫塊、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以明確病因并接受規(guī)范治療。
