舌苔少一塊可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、口腔局部病變、藥物副作用、精神因素及維生素缺乏等。
1. 不良飲食習(xí)慣：長期進(jìn)食辛辣、油膩、刺激性食物，或過度飲酒，可導(dǎo)致舌苔局部受損，出現(xiàn)舌苔少一塊的情況。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用上述食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。
2. 口腔局部病變：如口腔潰瘍、舌炎等，可引起局部舌苔脫落。需注意口腔衛(wèi)生，飯后及時(shí)漱口，可使用漱口水含漱。局部可涂抹口腔潰瘍膏等藥物進(jìn)行治療。
3. 藥物副作用：某些藥物可能會(huì)引起舌苔改變，如抗生素等。在服用藥物期間，如出現(xiàn)舌苔異常，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生，根據(jù)具體情況調(diào)整用藥。
4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮等可影響脾胃功能，導(dǎo)致舌苔變化。應(yīng)保持心情舒暢，避免過度勞累和精神緊張。
5. 維生素缺乏：缺乏維生素 B 族等可引起舌苔異常?？赏ㄟ^多吃富含維生素的食物，如全麥面包、瘦肉、豆類等進(jìn)行補(bǔ)充。
注意事項(xiàng)：如果舌苔少一塊的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如疼痛、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
