靜脈血栓栓塞癥的預防措施主要包括以下
一般預防措施等：保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、適量運動、戒煙限酒等。長期臥床或久坐的人群，應(yīng)定期活動肢體，如每小時進行簡單的肢體伸展運動等。
基礎(chǔ)疾病管理等：積極治療基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等，控制這些疾病的病情，減少血管內(nèi)皮損傷和血液高凝狀態(tài)。
手術(shù)相關(guān)預防等：對于手術(shù)患者，術(shù)前評估患者的血栓風險，根據(jù)風險程度采取相應(yīng)的預防措施，如使用抗凝藥物、彈力襪等。術(shù)后早期活動肢體，避免長時間臥床。
妊娠及產(chǎn)后預防等：妊娠期婦女應(yīng)適當活動，避免長時間臥床休息。產(chǎn)后應(yīng)盡早下床活動，如不能下床，可在床上進行肢體活動。對于高危產(chǎn)婦，可使用抗凝藥物預防血栓。
長途旅行預防等：長途旅行時，應(yīng)定期活動肢體，避免長時間保持同一姿勢?？稍诼猛局羞m當進行腿部伸展、按摩等運動，促進血液循環(huán)。
注意事項：在日常生活中，應(yīng)根據(jù)自身情況采取相應(yīng)的預防措施。對于有血栓高危因素的人群，如老年人、肥胖者、長期臥床者等，應(yīng)定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和處理血栓風險因素。同時，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，合理使用抗凝藥物等預防措施，避免自行停藥或調(diào)整藥物劑量。如果出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
