腿總是抽筋，是間接性的那種

      每次打籃球都容易抽筋，經(jīng)常發(fā)作。運(yùn)動(dòng)后機(jī)體出汗較多導(dǎo)致缺鈣或肌肉痙攣建議休息治療適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，以后再抽筋時(shí)可以局部按摩緩解一下，就是揉搓痙攣肌肉。平時(shí)可以適當(dāng)高鈣飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能和勞累有關(guān)，但是經(jīng)常出現(xiàn)的話有可能是缺鈣，所以平?？梢匝a(bǔ)充點(diǎn)鈣片，盡量避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，等補(bǔ)充一點(diǎn)過(guò)段時(shí)間再開始運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常建議補(bǔ)鈣，而且不要挑食，吃一些含鈣豐富的食品和水果，一般就沒(méi)事了，如果方便的話最好到醫(yī)院去化驗(yàn)一下微量元素。
      
      以上是對(duì)“腿總是抽筋，是間接性的那種”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況考慮可能是由于打球比較頻繁，用力過(guò)大，負(fù)重過(guò)多的原因引起的腿部肌肉韌帶，神經(jīng)血管等軟組織損傷造成的，若是有靜脈曲張的話，建議是需要通過(guò)采取做下下肢血管的造影檢查，就明確病因了，通過(guò)檢查明確病因后再進(jìn)一步有效調(diào)理治療即可
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)?shù)膶?duì)癥口服舒筋活血止疼調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，也可以做做腿部的按摩推拿熱敷理療來(lái)康復(fù)治療的，盡量抬高患肢，不要用力以及負(fù)重，不要下垂著為好，不要走路過(guò)多以及負(fù)重過(guò)大，建議可以通過(guò)采取補(bǔ)充一下鈣制劑來(lái)有效治療的，若是靜脈曲張的話，建議是需要通過(guò)采取手術(shù)來(lái)進(jìn)行根治治療的
      

      病情分析：
      您好！運(yùn)動(dòng)后腿抽筋的原因有可能是缺鈣的原因?qū)е碌模部赡苁沁\(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)后多做腿部肌肉按摩和肌肉拉伸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意合理飲食，多吃富含鈣質(zhì)食物，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)充維生素D有利于鈣吸收，多曬太陽(yáng)，運(yùn)動(dòng)前熱身，運(yùn)動(dòng)后拉伸腿按摩部肌肉，平時(shí)注意多喝水，注意不要偏食，食物多樣化才能營(yíng)養(yǎng)均衡。