一般 3 - 6 個(gè)月能恢復(fù)正常走路。跟腱斷裂后的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異、治療方法及康復(fù)情況等因素而有所不同。通常情況下，早期進(jìn)行手術(shù)修復(fù)并配合積極的康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)速度會(huì)相對(duì)較快；若采用保守治療，恢復(fù)時(shí)間則可能較長。在康復(fù)過程中，需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，進(jìn)行循序漸進(jìn)的功能鍛煉，以促進(jìn)跟腱的愈合和恢復(fù)。同時(shí)，要注意保持傷口清潔，避免感染，定期復(fù)查，以確?；謴?fù)效果。日常護(hù)理方面，要避免過度活動(dòng)和負(fù)重，可適當(dāng)進(jìn)行按摩和熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。要注意觀察傷口情況，如出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇等異?，F(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
