一般情況下，感冒鼻子失去嗅覺通常 1 周到 2 周能恢復(fù)。
感冒導(dǎo)致鼻子失去嗅覺主要是因?yàn)椴《靖腥居绊懥诵嵊X神經(jīng)。如果是普通感冒，身體免疫系統(tǒng)能較快地對(duì)抗病毒，一般 1 周左右嗅覺會(huì)逐漸恢復(fù)；但如果是較為嚴(yán)重的感冒或流感，病毒對(duì)嗅覺神經(jīng)的損傷可能較大，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)到 2 周左右。
在恢復(fù)過程中，人體的嗅覺神經(jīng)需要時(shí)間來修復(fù)和再生。同時(shí)，保持鼻腔的濕潤(rùn)和清潔也有助于嗅覺的恢復(fù)，比如可以使用生理鹽水沖洗鼻腔。充足的休息、合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)身體的恢復(fù)，從而加快嗅覺的恢復(fù)速度。
日常護(hù)理方面，要避免用力擤鼻涕，以免損傷鼻腔黏膜。同時(shí)，要注意保暖，避免再次感冒，因?yàn)樵俅胃忻翱赡軙?huì)延長(zhǎng)嗅覺恢復(fù)的時(shí)間。如果超過 2 周嗅覺仍未恢復(fù)，或伴有其他不適癥狀，如頭痛、流涕等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。
