一般情況下，七十歲老人正常心率通常在 60 - 100 次/分鐘。
原理：心臟的跳動(dòng)頻率受多種因素影響，隨著年齡的增長(zhǎng)，心臟功能會(huì)逐漸衰退，但通過(guò)身體自身的調(diào)節(jié)機(jī)制，仍能維持在一定的正常范圍。老年人的基礎(chǔ)代謝率相對(duì)較低，心臟不需要像年輕人那樣快速跳動(dòng)來(lái)滿足身體的需求，所以心率通常會(huì)比年輕人略低。但如果身體有其他疾病或處于特殊狀態(tài)，心率可能會(huì)有所波動(dòng)。
具體論述：在安靜狀態(tài)下，七十歲老人的心率如果長(zhǎng)期低于 60 次/分鐘，可能提示存在竇性心動(dòng)過(guò)緩等情況，可能會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足等癥狀；如果心率長(zhǎng)期高于 100 次/分鐘，可能是心臟疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起的，會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)身體造成不良影響。
日常護(hù)理方面，老人應(yīng)保持規(guī)律的生活作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。定期測(cè)量心率，如有不適及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要注意控制血壓、血脂等指標(biāo)，這些因素也會(huì)影響心臟功能和心率。如果老人正在服用影響心率的藥物，一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，避免自行增減劑量。
