正常心率經(jīng)常保持在85-90之間

      指導(dǎo)意見：
      患者的心率是在正常值范圍呢，正常的心率是在60-100次/分，血壓在130mmHg，屬于正常高限，有可能是和吃飯口重有關(guān)，建議控制食鹽的攝入。
      

      你好！你的血壓和心率都屬于正常值范圍的高值，注意飲食和運動鍛煉，飲食清淡一點，多食蔬菜水果，運動方面要做有氧運動，如：快步走，慢跑，騎自行車，游泳，滑冰等，每日30-40分鐘。
      
      以上是對“正常心率經(jīng)常保持在85-90之間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      心率與血壓有一定的關(guān)系。您的血壓也在正常范圍。與平時的口味偏咸有一定的關(guān)系。應(yīng)該低鹽低脂飲食?，F(xiàn)在的情況不算疾病。適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下就可以了。