治療肩周炎的6大方法是物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療、封閉治療及手術(shù)治療等。
1. 物理治療：
肩周炎患者常因局部炎癥和肌肉緊張導(dǎo)致疼痛與活動(dòng)受限。物理治療可改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。常用方法有熱敷，可用熱毛巾或熱水袋敷于肩部，每次15 - 20分鐘，每日數(shù)次；按摩能放松肩部肌肉，緩解疼痛；紅外線照射可促進(jìn)局部新陳代謝。
2. 藥物治療：
藥物能緩解肩周炎的疼痛和炎癥。常用藥物有布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片、美洛昔康片等，遵醫(yī)囑使用。這些藥物通過(guò)抑制體內(nèi)炎癥介質(zhì)的釋放，減輕肩部炎癥，從而緩解疼痛。還可外用膏藥，如云南白藥膏、活血止痛膏等，能起到活血化瘀、消腫止痛的作用。
3. 康復(fù)訓(xùn)練：
康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)肩周炎患者肩部的正常功能。如爬墻運(yùn)動(dòng)，患者面對(duì)墻壁站立，雙手或單手沿墻壁緩慢向上爬動(dòng)，可拉伸肩部肌肉，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度；還有肩部環(huán)繞運(yùn)動(dòng)，緩慢地做順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较虻沫h(huán)繞動(dòng)作，能改善肩部血液循環(huán)，增強(qiáng)肩部肌肉力量。
4. 中醫(yī)治療：
中醫(yī)治療對(duì)肩周炎有獨(dú)特療效。針灸通過(guò)刺激特定穴位，調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，緩解肩部疼痛和肌肉緊張；推拿可整復(fù)肩部關(guān)節(jié)錯(cuò)位，松解粘連組織；中藥熏蒸能使藥物通過(guò)皮膚滲透到肩部，起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的作用，常用藥物有艾葉、桑枝、伸筋草等。
5. 封閉治療：
封閉治療是將糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥物注射到肩周炎患者肩部的痛點(diǎn)或炎癥部位。糖皮質(zhì)激素可減輕炎癥反應(yīng)，麻醉藥物能暫時(shí)阻斷疼痛信號(hào)的傳導(dǎo)，從而迅速緩解疼痛。一般每周注射1次，2 - 3次為一個(gè)療程。
6. 手術(shù)治療：
對(duì)于保守治療無(wú)效、病情嚴(yán)重的肩周炎患者，手術(shù)治療是一種有效的方法。手術(shù)主要是松解肩部粘連的組織，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)范圍。常見(jiàn)的手術(shù)方式有關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)等。
肩周炎患者應(yīng)避免肩部過(guò)度勞累，注意肩部保暖。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和規(guī)范治療。
