腰間盤突出癥可能是腰部長期勞損、腰椎間盤退變、腰部外傷、姿勢不良、受寒等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有中藥內(nèi)服、針灸、推拿、拔罐、熱敷等。
1. 腰部長期勞損：長期從事重體力勞動、久坐久站等，會使腰部肌肉、韌帶等軟組織持續(xù)處于緊張狀態(tài)，增加腰椎間盤的壓力，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突出?？煞醚磳幠z囊、舒筋活血片、獨活寄生丸遵醫(yī)囑用藥，配合針灸刺激腰部穴位，如腎俞、大腸俞等，促進氣血流通，緩解疼痛。
2. 腰椎間盤退變：隨著年齡增長，腰椎間盤的水分逐漸減少，彈性降低，容易發(fā)生退變?？刹捎猛颇檬址?，調(diào)整脊柱關(guān)節(jié)的位置，糾正椎間關(guān)節(jié)的紊亂，減輕椎間盤對神經(jīng)的壓迫。同時，服用仙靈骨葆膠囊、抗骨增生片、壯腰健腎丸遵醫(yī)囑用藥，增強腰部骨骼的強度。
3. 腰部外傷：腰部受到突然的撞擊、扭傷等外傷，可能導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂，引發(fā)腰間盤突出。可通過拔罐，改善局部血液循環(huán)，減輕淤血腫脹。還可服用云南白藥膠囊、三七傷藥片、跌打丸遵醫(yī)囑用藥，促進損傷修復(fù)。
4. 姿勢不良：長期彎腰、駝背等不良姿勢，會使腰椎處于不正常的受力狀態(tài)，增加腰間盤突出的風(fēng)險?？蛇M行熱敷，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。同時，服用通痹片、小活絡(luò)丸、大活絡(luò)膠囊遵醫(yī)囑用藥，改善腰部氣血運行。
5. 受寒：腰部受寒會使局部血管收縮，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致肌肉痙攣，增加椎間盤內(nèi)壓力?？刹捎弥兴幯?，利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜Γ边_病所。常用藥物有乳香、沒藥、木瓜等。也可服用追風(fēng)透骨丸、風(fēng)濕骨痛膠囊、天麻丸遵醫(yī)囑用藥。
治療期間要注意腰部保暖，避免腰部過度勞累和劇烈運動，盡量選擇硬板床休息，保持正確的坐姿和站姿，適當(dāng)進行腰部功能鍛煉，如小飛燕、五點支撐法等，以增強腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。
