野菊花茶具有清肝明目、清熱解毒、抗菌消炎、降壓降脂、提神醒腦等功效與作用。
1. 清肝明目：野菊花茶對肝臟有良好的滋養(yǎng)作用，能幫助清除肝臟內(nèi)的毒素，緩解因肝火旺盛引起的目赤腫痛、視物模糊等癥狀。對于長期用眼過度的人群，如經(jīng)常面對電腦的上班族、學(xué)生等，飲用野菊花茶可減輕眼睛疲勞，保護(hù)視力。
2. 清熱解毒：野菊花性微寒，具有清熱的功效，能有效清除體內(nèi)熱毒。當(dāng)人體出現(xiàn)咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛等上火癥狀時(shí)，飲用野菊花茶可起到一定的緩解作用，減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
3. 抗菌消炎：野菊花中含有多種天然抗菌成分，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種病菌有抑制作用。在日常生活中，適當(dāng)飲用野菊花茶有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防感染性疾病的發(fā)生。
4. 降壓降脂：野菊花茶中的某些成分能夠擴(kuò)張血管，降低血液黏稠度，從而起到一定的降壓降脂作用。對于高血壓、高血脂患者來說，適量飲用野菊花茶有助于輔助控制病情，維護(hù)心血管健康。
5. 提神醒腦：野菊花茶的清香氣味能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使人感到清醒、舒適。在工作或?qū)W習(xí)感到困倦時(shí)，飲用一杯野菊花茶可以提神醒腦，提高工作和學(xué)習(xí)效率。
野菊花性微寒，脾胃虛寒者不宜過量飲用，以免引起腸胃不適。孕婦和哺乳期婦女應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。在飲用野菊花茶時(shí)，最好根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況適量飲用，若有相關(guān)疾病，應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下飲用。
