一般情況下，膝蓋髕骨骨折后能彎曲的時(shí)間在4-8周。
膝蓋髕骨骨折后，早期通常需要進(jìn)行固定和制動(dòng)，以促進(jìn)骨折愈合。在骨折后的4周內(nèi)，骨折部位還不穩(wěn)定，過(guò)度彎曲可能導(dǎo)致骨折移位，影響愈合。一般4周左右，骨折處會(huì)有初步的纖維連接，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下開始進(jìn)行適度的彎曲訓(xùn)練。到6-8周時(shí)，骨折愈合相對(duì)較好，關(guān)節(jié)功能鍛煉可逐漸增加強(qiáng)度，彎曲角度也能進(jìn)一步增大。但具體時(shí)間還需根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度、治療方式以及個(gè)人恢復(fù)情況而定。
從骨折類型來(lái)看，若骨折較輕，如無(wú)移位的髕骨骨折，恢復(fù)相對(duì)較快，可能在4周左右就能開始小范圍彎曲；而對(duì)于粉碎性骨折等較嚴(yán)重的情況，可能需要6-8周甚至更久才能嘗試彎曲。從治療方式來(lái)說(shuō)，手術(shù)治療后的恢復(fù)時(shí)間可能相對(duì)固定治療稍短，因?yàn)槭中g(shù)能更好地復(fù)位和固定骨折部位。
在恢復(fù)期間，要保持傷口清潔干燥，避免感染。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，促進(jìn)骨折愈合。同時(shí)，彎曲訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急，以免造成二次損傷，影響恢復(fù)效果。
