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得了腦梗的人應該注意些什么

更新時間:2025-01-15 11:02:00

腦梗患者需要關注的方面有飲食調整、康復鍛煉、情緒管理、定期復查、預防并發(fā)癥等。

1. 飲食調整:

應遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則。減少鈉鹽攝入,避免食用腌制食品;控制脂肪攝入,少吃動物內臟、油炸食品等高脂食物;嚴格控制糖分攝入,以防血糖升高加重病情。多吃新鮮蔬菜、水果,保證維生素和膳食纖維的攝入,適量攝入優(yōu)質蛋白質,如瘦肉、魚類、豆類等。

2. 康復鍛煉:

根據(jù)自身情況,在醫(yī)生指導下進行康復訓練。早期可進行簡單的肢體被動活動,預防肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。隨著病情好轉,逐漸增加主動運動,如坐起、站立、行走等訓練,還可配合語言、吞咽功能訓練,促進功能恢復。

3. 情緒管理:

保持積極樂觀的心態(tài)至關重要。腦?;颊呖赡芤蛏眢w功能受限產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒,家屬要多關心陪伴,患者自身也要學會自我調節(jié),可通過聽音樂、看書等方式舒緩情緒。

4. 定期復查:

定期到醫(yī)院進行復查,包括血常規(guī)、血脂、血糖、血壓等指標,以及腦部影像學檢查,以便及時了解病情變化,調整治療方案。

5. 預防并發(fā)癥:

要注意預防肺部感染、深靜脈血栓等并發(fā)癥。鼓勵患者多翻身、拍背,促進痰液排出;適當進行下肢活動,必要時可穿防血栓襪子。

腦梗患者的恢復是一個長期過程,生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣,嚴格按醫(yī)生要求服藥,如有不適及時就醫(yī)。

審編醫(yī)生
陳文珍神經(jīng)內科 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

主治疾?。喊d癇持續(xù)狀態(tài),帕金森病,三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣...詳情>

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