您好，月經(jīng)不調(diào)的原因很多,臨床上通?？煞譃閮纱箢?一是功能性的,如內(nèi)分泌功能失......

建議：1.注意休息：疲勞，頭痛，失眠等不適。長(zhǎng)時(shí)間久坐的人，每1小時(shí)移動(dòng)，伸展你的腿。放松......

指導(dǎo)意見(jiàn)：1避免情緒波動(dòng)保持樂(lè)觀的精神狀態(tài)應(yīng)盡量避免或減少引起情緒波動(dòng)的各種刺激活動(dòng)；2避......

中醫(yī)上根據(jù)體質(zhì)虛弱，分為氣虛、血虛、陰虛和陽(yáng)虛，每種的表現(xiàn)不同 。 指導(dǎo)建議： 建議平......

平時(shí)注意保持心情舒暢。營(yíng)養(yǎng)搭配要合理，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w?？梢?.....

你好，減肥要少吃多運(yùn)動(dòng).盡量限制高熱量食物的攝入，吃飯七分飽，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增......