虛且不受補的體質(zhì)還持續(xù)發(fā)胖怎么處理？

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• ask_MiWkvA

  醫(yī)師，您好，請問虛且不受補的體質(zhì)還持續(xù)發(fā)胖，請問怎么處理，女生

• 侯欣欣

  多大年齡

• 侯欣欣

  現(xiàn)在有什么癥狀

• 侯欣欣

  多大年齡

• ask_MiWkvA

  23

• ask_MiWkvA

  就是慢慢變胖

• ask_MiWkvA

  吃食方面一直不多

• 侯欣欣

  平時有神疲乏力，不思飲食的癥狀么？

• ask_MiWkvA

  神疲乏力是有

• ask_MiWkvA

  不思飲食倒沒有

• ask_MiWkvA

  體質(zhì)特別容易上火

• 侯欣欣

  平時有口渴不想喝水的癥狀么

• ask_MiWkvA

  沒有

• ask_MiWkvA

  平時上班大約是兩周一桶裝水

• ask_MiWkvA

  就在跟醫(yī)師您聊天謝這會，我已經(jīng)在等喝第二杯熱水了

• 侯欣欣

  平時愛運動么

• ask_MiWkvA

  不愛運動

• ask_MiWkvA

  除了上下班是走路，其他都是辦公室做著工作

• ask_MiWkvA

  坐

• 侯欣欣

  這就是長胖的原因

• ask_MiWkvA

  可也胖的太多了吧

• ask_MiWkvA

  才上班一年多，已經(jīng)胖了快20斤了

• 侯欣欣

  一切都有可能

• 侯欣欣

  也有可能是心里沒有什么負(fù)擔(dān)

• 侯欣欣

  沒有生活壓力，生活安逸，更容易長肉肉

• ask_MiWkvA

  心寬體胖h

• 侯欣欣

  所以要鍛煉

• 侯欣欣

  嗯嗯

• 侯欣欣

  有這個原因哦

• 侯欣欣

  去健身房試試

• ask_MiWkvA

  我嘗試過跑步，一跑出汗后，我等汗收后立馬洗澡，可還是感冒

• 侯欣欣

  哪里可能讓你更有活力

• ask_MiWkvA

  我也是醉了

• 侯欣欣

  可以用中醫(yī)針灸的辦法來調(diào)理

• ask_MiWkvA

  中醫(yī)針灸？原理是？

• 侯欣欣

  舒經(jīng)通絡(luò)，改善內(nèi)分泌，促進新陳代謝

• 侯欣欣

  針灸拔罐都可以的

• 侯欣欣

  也可以自己按揉穴位

• 侯欣欣

  還可以起到保健的作用

• 侯欣欣

  像氣海，關(guān)元，足三里，就是提高機體免疫的作用

• 侯欣欣

  減肥的話，腹部穴位除了氣海，關(guān)元，還有天樞，大橫，水道，歸來

• 侯欣欣

  具體的穴位可以上網(wǎng)查詢的

• ask_MiWkvA

  嗯嗯，好的，具體按摩穴位的方法呢？

• 侯欣欣

  用手指點揉

• 侯欣欣

  沒穴位50次

• 侯欣欣

  每天做一次

• 侯欣欣

  躺著，雙腿屈曲，使腹部充分放松

• 侯欣欣

  點揉完以后可以順時針揉腹部

• ask_MiWkvA

  好，謝謝醫(yī)師

• 侯欣欣

  不客氣的

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