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首頁 > 中醫(yī)科 > 針灸按摩科 > 經(jīng)常把背打直腰細感覺腰痛腰肌勞損怎么辦??？

經(jīng)常把背打直腰細感覺腰痛腰肌勞損怎么辦?。?/h1>

男，20歲。經(jīng)常把背打直，腰細，人瘦高，感覺腰痛，腰肌勞損，怎么

ask_551536 2016-01-06 22:32:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬秀琴 四級檢驗師

甘肅省康復(fù)中心醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。貉趽p,椎間盤突出,肩周炎,小兒腦性癱瘓,腦血管疾病的康復(fù)治療及指導(dǎo)尤其是腕關(guān)節(jié)肌腱神經(jīng)損傷的康復(fù)治療

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  • ask_551536

    男，20歲。經(jīng)常把背打直，腰細，人瘦高，感覺腰痛，腰肌勞損，怎么辦

  • 馬秀琴

    您好

  • 馬秀琴

    多長時間了

  • ask_551536

    很久了

  • ask_551536

    高中開始

  • ask_551536

    大二了

  • 馬秀琴

    哦

  • 馬秀琴

    有沒有劇烈運動

  • 馬秀琴

    我建議您去醫(yī)院做理療

  • ask_551536

    運動后會痛

  • ask_551536

    背打太直了嗎

  • 馬秀琴

    哦

  • ask_551536

    是嗎

  • 馬秀琴

    沒有腫吧

  • ask_551536

    平時，打直不呢

  • ask_551536

    可以彎腰嗎

  • 馬秀琴

    哦！

  • 馬秀琴

    注意姿勢，不能太累了

  • 馬秀琴

    就是去醫(yī)院做中頻

  • 馬秀琴

    在嗎

  • ask_551536

    什么姿勢

  • 馬秀琴

    就是一個姿勢不能時間太久

  • 馬秀琴

    比如久坐久站

  • 馬秀琴

    就是一個動作不能持續(xù)時間太長

  • 馬秀琴

    坐的有一個小時就站起來活動活動

  • ask_551536

    一直打直嗎

  • 馬秀琴

    是的，盡量避免

  • 馬秀琴

    還有臂力好的話可以在單杠上吊一吊

  • 馬秀琴

    您還有問題嗎

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