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我有社交恐懼癥，每次走在街上或者多人的地方都會覺得不自在
武強縣北代鄉(xiāng)衛(wèi)生院 精神科
主治疾?。壕窨撇∪说淖o理：精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、焦慮、強迫、恐懼、神經(jīng)衰弱、疑病癥、酒依賴、毒品依賴、心因性精神障礙、心理生理障礙等。
ask_605465
我有社交恐懼癥，每次走在街上或者多人的地方都會覺得不自在。
劉曉萌
這種癥狀多久了
ask_605465
感覺應(yīng)該有幾年了 以為我小時候就很內(nèi)向的，后來才慢慢發(fā)現(xiàn)的
ask_605465
因為
劉曉萌
恩
劉曉萌
那你就更應(yīng)該克服自己的心理
ask_605465
我很想康復(fù)，但是就是做不到很自在的感覺。怎么努力都克服不了。
劉曉萌
那就想法轉(zhuǎn)移注意力
ask_605465
有時候跟朋友一起聊天 突然又犯了，明明是開心的，但總覺得臉部好像硬硬的，很不自在
劉曉萌
別人怎么說都沒有用
劉曉萌
還得靠自己
劉曉萌
自己要看開些
ask_605465
就是想知道有什么方法可以克服掉
劉曉萌
可以聽一些輕音樂
劉曉萌
也可以做一些你平時喜歡的事
ask_605465
好的 謝謝醫(yī)生
劉曉萌
不用謝
劉曉萌
還有別的問題嗎
劉曉萌
親在嗎
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