請問記憶力差是什么原因?記憶力非常的差,剛做完的東西。一轉(zhuǎn)身就忘啦,影響到生活、工作了。
ask_u8i9PM
請問記憶力差是什么原因
仲威振
你好,請問你多大年齡呢?記憶力與年齡有一定的關(guān)系的
ask_u8i9PM
22 記憶力非常的差 剛做完的東西 一轉(zhuǎn)身就忘啦 影響到身活 工作啦
仲威振
請確認一下有沒有頭外傷、一氧化碳中毒、腦部感染、精神刺激等因素
仲威振
請問你又沒有這些問題呢
仲威振
有沒有頭外傷、一氧化碳中毒、腦部感染、精神刺激等因素?
ask_u8i9PM
沒有 這些都沒有
仲威振
好的,那就是你有注意力不集中的傾向了,比如熬夜、長時間低頭做事、焦慮等都可以引起
ask_u8i9PM
請問怎么可以解決這些問題
ask_u8i9PM
影響太大特
ask_u8i9PM
了
仲威振
1、放松自己心情,多運動,不焦慮
仲威振
2、不手淫、不熬夜、不勞累過度
仲威振
3、少吃油膩食物
仲威振
4、多做頸部保健操
仲威振
然后吃一點益智的食物和藥物就好
仲威振
推薦常吃少量含鋅比較高的堅果,比如瓜子、核桃仁
仲威振
并口服維生素E和谷維素增強記憶力
仲威振
就很好啦
ask_u8i9PM
請問藥物有那些可以幫助記憶力?
仲威振
口服維生素E和谷維素增強記憶力
仲威振
你看到了嗎
仲威振
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仲威振
請問你還有問題嗎
仲威振
由于你沒有提出新的問題或者不在線,我暫時關(guān)閉對話,你可以簽約或者關(guān)注我隨時提出咨詢,祝你快樂,再見!
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