喔喔,是不是只要我好了,體重就會回復(fù)以前的體重?我一年長30斤肉
ask_276705
脾虛會是體味增重嗎?
李波
脾虛會導(dǎo)致虛胖
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喔喔,是不是只要我好了,體重就會回復(fù)以前的體重?我一年長30斤肉
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沒有暴飲暴食
李波
只要脾虛的體質(zhì)糾正過來了,身體的脂肪自然會被化去
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喔喔,
ask_276705
我身體體味變重與它有關(guān)嗎?好難聞
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我是高中生,
李波
我可以明確的告訴你,脾虛的人身體的濕氣就重,濕氣郁結(jié)在一起就容易生熱,所以味重
李波
我教你一個自我調(diào)節(jié)的方法
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我已經(jīng)病了一年多了,需要多久能治好?
李波
每天早上9-11敲打脾經(jīng),有天然的健脾效果
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嗯,謝謝醫(yī)生,
ask_276705
脾經(jīng)是哪里?
李波
脾虛的糾正3個月效果就很明顯了
李波
你可以刺激從腳內(nèi)側(cè)一直到大腿內(nèi)側(cè)根部的一條范圍
ask_276705
有沒有快速一點的辦法?除去體內(nèi)的濕氣?
李波
多運動,多去戶外走走接地氣,去濕,運動是第一的
李波
健脾還是按我說的方法做比較好
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喔喔,運動出汗后怎么辦,汗會不會又回到體內(nèi)呢?
李波
平時如果熬粥的時候放點薏仁進去
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畢竟運動后,突然不運動,會感覺到冷
李波
出汗后及時擦干,不要喝冷飲,喝點溫水
李波
不要勞汗當(dāng)風(fēng),不要貪涼
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如果每天都花時間室內(nèi)運動,是不是會好的更快?
李波
我建議你跳繩,跑步,做一些有氧運動
ask_276705
可以
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只能吃中藥治療嗎?感覺好慢呀,
李波
現(xiàn)在的中藥質(zhì)量不好,很多都不夠地道,用物理的方法最好
李波
食藥三分毒
李波
音樂療法里面有一種音樂有健脾的作用
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想要把味道除掉必須先要除去體內(nèi)的濕氣?
李波
就是宮音,你可以去下一些含有宮的古典音樂經(jīng)常聽
李波
是的
李波
食療里面薏苡仁煮粥就不錯
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嗯,
ask_276705
拔罐有用嗎?
李波
還有紅豆薏米湯去濕也很好,建議你一周喝一次
李波
拔罐2周一次都可以了,不要太頻繁,因為拔罐主要是瀉法,瀉多了就會傷到正氣,本來脾就虛,也經(jīng)不起多拔
李波
只是濕氣過盛的時候,比如體味大,人比較困乏,身體比較重,就可以拔一下
ask_276705
喔,好吧,感覺這些都需要好長時間,有沒有特別快速的辦法?
李波
而且主要是拔膀胱經(jīng)和大椎穴
李波
祛濕可以快,但糾正脾虛快不了
ask_276705
那怎么快速除去濕氣?
李波
針灸陰陵泉,水分穴做艾灸,祛濕的效果就很快,還有很多方法
ask_276705
這大概需要多長時間?
ask_276705
針灸,中醫(yī)會不會?
李波
體內(nèi)的濕氣,通過適合的治療,一周之內(nèi)可以消失大半
李波
現(xiàn)在的中醫(yī)分得很開,針灸的醫(yī)師專門做針灸,開中藥的不做針灸
李波
而且現(xiàn)在的針灸科很多都是治疼痛病為主,有的大醫(yī)院的針灸科可以治內(nèi)科和調(diào)養(yǎng)體質(zhì)
李波
主要是看人看醫(yī)師的好壞而言,如果一個針灸醫(yī)師治好了很多內(nèi)科病,那健脾祛濕對他而言就是個小問題了
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紅豆薏米粥每天都喝的話是不是意義不大呀?
ask_276705
喝多無益?
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喝多無益?
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喝多無益?
李波
一周1-2次就可以了,沒必要多喝
ask_276705
多喝無益?
李波
最好用電沙窩熬,熬一晚上,第二天喝
李波
因為他的效果主要是去濕,健脾的效果很小,祛濕沒有必要天天喝
李波
我說的方法你記住了嗎?
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那每次運動時間越長,汗出的越多,體內(nèi)濕氣就排的更快呀?
ask_276705
嗯,記住了
李波
運動要量力而為,適當(dāng)?shù)某龊咕涂梢粤?p>
ask_276705
喔,嗯,謝謝醫(yī)生,謝謝,
李波
濕氣多的時候運動,汗天天出過了頭,就會損傷體內(nèi)的津液
李波
調(diào)養(yǎng)身體也要走中庸之道,不卑不亢才能長久
李波
早點休息吧
ask_276705
嗯,
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