那月經期不運動還能起到瘦身效果嗎
鄒平市長山中心衛(wèi)生院 中醫(yī)內科
主治疾病：淺表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、幽門螺桿菌感染、急性腸胃炎、消化不良、口臭、反流性食管炎、癌前病變、巴雷特食管、非典型增生、腸上皮化生,胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉腸息肉、胃腸癌，腹瀉,大便不成形,結腸炎,潰瘍性結腸炎,便秘,便血,痔瘡內外混合痔肛裂,膽囊炎,直腸炎,
ask_4iJSqk
月經期間能跳舞減肥嗎
崔樂
你好額
ask_4iJSqk
可以嗎
崔樂
盡量不要，月經期間需要注意休息，不可以進行劇烈運動，如果運動最好是和緩的
ask_4iJSqk
那月經期不運動還能起到瘦身效果嗎
崔樂
最好少吃高熱量食物，可以進行和緩的運動
ask_4iJSqk
那不運動一個小時能減肥嗎
崔樂
不可以
ask_4iJSqk
什么意思，是不能減肥嗎
崔樂
如果做和緩的運動，可以進行減肥
ask_4iJSqk
那要不做的話是不就瘦不了呢
崔樂
如果沒有運動就沒有大的熱量消耗，怎么可以減肥
ask_4iJSqk
那月經期不運動之前運動不就白費了嗎，
ask_4iJSqk
不說一周至少運動5次每次得1個小時嗎
崔樂
可以進行和緩的運動
崔樂
月經期間需要特別注意，不能與平時一樣
ask_4iJSqk
我的意思是緩的運動是不是也得進行1個小時
崔樂
對啊
崔樂
時間太短不行
崔樂
效果不佳
崔樂
還有需要幫助的嗎
ask_4iJSqk
月經期不運動也不會增胖吧，不猛吃的話
崔樂
對啊
崔樂
沒事的
ask_4iJSqk
那就行
崔樂
還有需要幫助的嗎
崔樂
還有需要幫助的嗎
ask_4iJSqk
沒有了
展開全部內容
