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每天吃什么能減肥?。?/h1>

每天吃什么能減肥，晚上不吃飯能減肥嗎？我想在吃飯方面減肥，有什么辦法嗎？早上吃5分飽，中午8分飽晚上不吃飯，蘋(píng)果，梨行嗎？晚上不吃飯，喝袋酸奶行嗎？早上不吃飽可以吧？

ask_6gccWs 2017-09-07 19:06:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于春林 副主任醫(yī)師

石家莊藍(lán)山醫(yī)療美容醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。侯i肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥.

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  • ask_6gccWs

    每天吃什么能減肥，晚上不吃飯能減肥嗎！

  • 于春林

    你好

  • 于春林

    晚上必須要吃飯

  • ask_6gccWs

    我想在吃飯方面減肥

  • ask_6gccWs

    有什么辦法嗎

  • 于春林

    吃什么都不能減肥，食物是有能量的

  • 于春林

    要減肥，只能是少吃

  • 于春林

    控制飲食

  • 于春林

    油炸高熱量高脂肪的食物不能吃

  • 于春林

    多吃蔬菜水果

  • 于春林

    明白了嗎

  • ask_6gccWs

    嗯嗯，蘋(píng)果，梨行嗎

  • ask_6gccWs

    晚上不吃飯，喝袋酸奶行嗎

  • 于春林

    晚上喝米粥

  • 于春林

    喝酸奶

  • ask_6gccWs

    好的

  • 于春林

    蘋(píng)果最好

  • ask_6gccWs

    OK

  • ask_6gccWs

    早上不吃飽可以吧

  • 于春林

    祝你瘦身成功

  • 于春林

    可以的

  • 于春林

    必須要吃，但少吃

  • ask_6gccWs

    好！

  • ask_6gccWs

    明白了

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