早上跑步后膝蓋怎么痛?。?/h1>

男，18歲。早上跑步后膝蓋怎么痛啊

ask_225117 2016-02-29 11:19:46

咨詢實錄內容

• ask_225117

  男，18歲。早上跑步后膝蓋怎么痛??？？？？？？？？？

• 在線醫(yī)生

  您好請問腫脹嗎

• ask_225117

  不腫

• 在線醫(yī)生

  剛剛有外傷嗎

• 在線醫(yī)生

  不活動痛嗎

• ask_225117

  膝蓋上有點脹

• ask_225117

  右膝蓋摔了一跤

• 在線醫(yī)生

  按著痛嗎

• ask_225117

  不活動不痛

• ask_225117

  不痛

• 在線醫(yī)生

  嗯，考慮是有軟組織損傷，現(xiàn)在冷敷，外用雪山金羅漢止痛涂膜劑。

• 在線醫(yī)生

  少活動，戴護膝保護

• ask_225117

  走路的時候就有點痛，有一段時間沒跑了，是不是久了沒運動造成的

• 在線醫(yī)生

  嗯，

• 在線醫(yī)生

  按照前面的處理會好的

• ask_225117

  可以減輕運動量嗎

• 在線醫(yī)生

  最近一周左右盡量別活動

• ask_225117

  在學校除了這個運動沒其他運動了

• 在線醫(yī)生

  最近別運動，過幾天再運動

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