下身肥胖尤其是屁股和大腿有什么好的辦法解決？

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• ask_l8KYJ4

  請(qǐng)問(wèn)下身肥胖尤其是屁股和大腿。有什么好的辦法。

• 吳學(xué)峰

  建議針灸節(jié)食配合運(yùn)動(dòng)減肥

• ask_l8KYJ4

  節(jié)食??？

• ask_l8KYJ4

  我本來(lái)吃的也不多…就是虛胖…現(xiàn)在晚上基本也都不吃…

• 吳學(xué)峰

  早晨起來(lái)一杯奶一個(gè)雞蛋，中午正常吃飯，晚上吃水果就可以了。

• ask_l8KYJ4

  沒(méi)針灸就這么直接按這個(gè)吃么？

• ask_l8KYJ4

  我喝不下純牛奶。帶水果味的可以么

• 吳學(xué)峰

  是的，配合針灸運(yùn)動(dòng)效果更好

• 吳學(xué)峰

  可以的

• ask_l8KYJ4

  我這幾天在試脫脂酸奶里面加綠茶粉。這個(gè)有用么？

• 吳學(xué)峰

  有效果的

• ask_l8KYJ4

  飯前半個(gè)小時(shí)喝

• 吳學(xué)峰

  可以的

• ask_l8KYJ4

  那你又讓我早上喝牛奶吃雞蛋？我該怎么安排？

• ask_l8KYJ4

  還是照常喝牛奶吃雞蛋半個(gè)小時(shí)前喝酸奶綠茶粉？

• 吳學(xué)峰

  半小時(shí)前喝酸奶沒(méi)事的

• ask_l8KYJ4

  好。

• 吳學(xué)峰

  祝早日減肥成功！

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