吃什么水果能夠減掉肥肉呢
趙小銀中醫(yī)針灸診所 針灸科
主治疾病：腰椎間盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風,咳嗽,胃炎
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吃什么水果能夠減掉肥肉呢？
趙小銀
您好
趙小銀
水果只是幫助減肥
趙小銀
比如蘋果，檸檬，香蕉
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那主要還得怎么做才能真正的減肥呢？
趙小銀
首先飲食控制7分飽，每天運動半小時
趙小銀
可以用山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。
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還有別的方法嗎？
趙小銀
可以到醫(yī)院針灸減肥，或者穴位埋線
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還有嗎？
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簡便一點的不麻煩的。
趙小銀
就是控制嘴，邁開腿
趙小銀
可以做做減肥操
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