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宜興市宜城怡壽堂藥店中醫(yī)坐堂醫(yī)診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷虾粑栏腥?、肺炎球菌肺炎、胃炎、胃潰瘍、各種腸炎、陳舊性心梗、心功能不全、膽囊炎、膽結(jié)石、腎結(jié)石、各種癌癥晚期。中西醫(yī)內(nèi)科各種常見病多發(fā)病的診療和預(yù)防，醫(yī)學(xué)養(yǎng)生有獨到的見解。
陳寧寧
您好，我是有問必答網(wǎng)的特約醫(yī)生，很高興為您服務(wù)，請您簡單的描述下您的疾病，謝謝！
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開心果減肥嗎
陳寧寧
您說的是吃的開心果嗎？
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是的
陳寧寧
是這樣的您聽誰說的吃開心果減肥呢，開心果不屬于中藥，我也沒聽過開心果是不是可以減肥呢。
陳寧寧
不過中藥里有可以減肥的。
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從北京衛(wèi)視看的
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我是大醫(yī)生
ask_a5226f
那你能給我點減肥建議嗎
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我從小就胖
陳寧寧
我只知道中藥里的荷葉能減肥
陳寧寧
我的建議是首先要規(guī)律飲食，不要挑食，配合運動能夠減肥的。
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哦
陳寧寧
要有信心的。
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吃的話怎么吃
陳寧寧
就是每天三頓正常吃，晚上可以少吃，吃飯后可以散步或者注意些有氧運動，然后心情舒暢，要少吃或不吃辛辣生冷的食物。
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涼拌蔬菜可以吃嗎
陳寧寧
可以吃不能三頓都吃，還是吃熱的東西好。
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你能告訴我早中晚三頓飯吃飯的要求嗎
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我愛吃面食，可是面食胖人，
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我又是蘋果型身材
陳寧寧
是的可以少吃面食，多吃蔬菜。
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