每天心情都好緊張一緊張就想去廁所怎么辦？

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• ask_133847

  女，23歲。，我想看心理醫(yī)生。每天心情都好緊張，一緊張就想去廁所，怎么辦。

• 在線醫(yī)生

  你好為什么緊張呢！

• ask_133847

  不知道，

• ask_133847

  自己就好緊張，老想要小便

• 在線醫(yī)生

  這種緊張情況有多長時間了？

• ask_133847

  尤其是坐車的時候，老想上廁所

• ask_133847

  倆個多月了

• 在線醫(yī)生

  其他的時候沒有事兒對不對？

• 在線醫(yī)生

  只是坐車的時候會這個樣子。

• ask_133847

  嗯嗯，

• 在線醫(yī)生

  我在想可能你對坐車這件事而過于敏感，過于關(guān)注。

• ask_133847

  有廁所的地方?jīng)]事，

• ask_133847

  我一天就老想著要小便，

• ask_133847

  怎么辦

• 在線醫(yī)生

  這兩個月時間，是不是有什么事情讓你覺得很緊張。

• ask_133847

  可能是工作，也可能是，前段時間，有過尿道炎，

• 在線醫(yī)生

  嗯，那現(xiàn)在工作壓力是不是緩解了？尿道炎是不是也治好了？

• ask_133847

  工作不順利，就不做了，這倆個月都沒上班

• ask_133847

  尿道炎，治好了，

• ask_133847

  如果在家的話，一天上廁所4次，出去坐車一個小時就想去，上完還想上

• 在線醫(yī)生

  是不是雖然想去上廁所可是實際上每次的尿量并不大。

• ask_133847

  對

• 在線醫(yī)生

  也就是說，實際上是心理原因?qū)е碌?，你在坐車的時候，容易上廁所，但實際上，你也可以忍住。

• ask_133847

  對的

• ask_133847

  怎么樣才能讓我放松心情

• 在線醫(yī)生

  所以下次，在坐車的時候如果你還想上廁所，你就，可以給自己心理暗示，自己想多了。

• 在線醫(yī)生

  給自己心理暗示不斷的小聲的告訴自己是自己想多了。

• ask_133847

  哦哦，好的

• ask_133847

  我下次試試

• ask_133847

  謝謝

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