請問怎么才能克服心理敏感？

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  請問怎么才能克服心理敏感

• 陳祝

  怎么敏感？

• 陳祝

  敏感？具體點(diǎn)

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  敏感的人易缺乏安全感和過分自卑。遇到點(diǎn)事常會設(shè)身處地的為他人著想，生怕自己言行舉止惹得他人不愉快，后來往往不愉快的人都是自己。且從不愿主動(dòng)與人打交道，卻會熱情的迎接并珍惜每一個(gè)對自己主動(dòng)示好的人。

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  我覺得這個(gè)和我情況一樣

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  我想找辦法克服一下

• 陳祝

  別人好了 自己不開心 有何用

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  我知道，可是自己沒有那么容易改變自己

• 陳祝

  小時(shí)候努力做好孩子？

• 陳祝

  如果表現(xiàn)不好 父母會怎么待你？

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  日常生活總有人讓我不開心，在人際交友這方面我覺得我有一些困難，小時(shí)候我沒覺得我多想做好孩子，父母會給我講道理，也沒有因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好打罵我啊

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  我父母挺好的

• 陳祝

  父母對你的愛 有條件？

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  沒有啊，我覺得我的問題不是出在我父母身上，小時(shí)候我就挺膽小的，初中的時(shí)候分到一個(gè)新的班級，當(dāng)時(shí)覺得怎么也無法融入那個(gè)新集體，可能問題從那個(gè)時(shí)候開始的

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  后來也有一些人際交往很失敗的事

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  有時(shí)候心理想起那些挺難過的

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  所以想咨詢一下我這種情況有沒有的方法可以矯正一下

• 陳祝

  不熟悉的環(huán)境 會讓人感到不自在

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  有點(diǎn)吧

• 陳祝

  可以嬌正，可以參加一些團(tuán)體心理沙龍

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  人多的時(shí)候也會不自在，或者和不熟悉的人在一起的時(shí)候也會不自在

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  團(tuán)體心理沙龍是什么

• 陳祝

  在與別人互動(dòng)時(shí) 覺察自己的內(nèi)在

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  那怎么參加呢

• 陳祝

  團(tuán)體沙龍一般來說可以提高處理人際關(guān)系 在與沙龍成員的互動(dòng)中 了解自己

• 陳祝

  你住哪？

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  我在大慶

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  黑龍江的

• 陳祝

  大點(diǎn)的城市都有這樣的心理咨詢培訓(xùn)機(jī)構(gòu)辦的沙龍

• 陳祝

  微信號多少

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  喔…我沒聽說哪有

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  那有沒有自己可以緩解的辦法？

• 陳祝

  周圍有學(xué)心理學(xué)的朋友嗎 請他們留意一下

• 陳祝

  有

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  沒有學(xué)心理的，我只有找心理書看，可是沒有用

• 陳祝

  聽一些正念的心理學(xué)錄音 多給自己積極的暗示

• 陳祝

  聽一些催眠錄音 放松自己

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  在網(wǎng)上找這些錄音嗎

• 陳祝

  網(wǎng)上有 有微信的話 我可以分享一下

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  嗯好

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  我微信zhuyunxuebeyond

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  謝謝啦

• 陳祝

  不客氣

• 陳祝

  已發(fā)

• 陳祝

  以后 如果有好的公開微信課 請你進(jìn)去聽

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  好的

• 陳祝

  還有什么需要咨詢的？

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  沒有了

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  謝謝

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