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怎樣才可以健康減肥呀?

女,21歲。怎樣才可以健康減肥呀?有哪些視頻或者,是可以參考一下特別是腿上的肉和腰上的肉

ask_637120 2016-02-01 19:48:53

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫健 醫(yī)師

淄博岜山萬杰醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。和唇?jīng),頸椎病,腰椎間盤突出,膝半月板與交叉韌帶損傷,肩周炎,慢性胃炎,腸胃炎,偏頭痛,頭痛,風濕性關節(jié)炎,痛風,股骨頭無菌性壞死,咳嗽,慢性咽炎,月經(jīng)失調(diào),支氣管擴張,支氣管哮喘

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  • ask_637120

    女,21歲。怎樣才可以健康減肥呀?有哪些視頻或者,是可以參考一下特別是腿上的肉和腰上的肉

  • 孫健

    可以試試針灸和埋線減肥

  • ask_637120

    哪是什么

  • 孫健

    穴位療法

  • 孫健

    不過你也要配合運動,和吃飯合理

  • ask_637120

    有沒有別的了

  • 孫健

    別的不建議,比如打肉毒素,什么的

  • 孫健

    你可以找個中醫(yī)調(diào)調(diào)體質(zhì)

  • 孫健

    這個必須親自看看

  • 孫健

    也有和減肥茶的,主要是去濕,通便

  • ask_637120

    我不想通過中醫(yī)來減肥

  • 孫健

    抽脂

  • ask_637120

    健康的減肥方法

  • 孫健

    適量運動,飲食規(guī)律,不熬夜,不吃夜宵

  • ask_637120

    我能不能跳鄭多燕減肥操

  • 孫健

    可以

  • 孫健

    活動活動挺好的

  • ask_637120

    大概多久能看效果

  • 孫健

    最起碼也得三個月

  • 孫健

    你好

  • 孫健

    還有其他問題嗎?

  • 孫健

    沒別的問題,我就關了。祝你好運

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